Важной частью навыков ММА являются удары, которые могут быть эффективными в различных ситуациях. В данной статье мы рассмотрим основные виды ударов, которые следует тренировать бойцам ММА. 1. Удары руками: - Прямой удар (Джеб): Этот удар выполняется прямой рукой и направлен вперед. Он эффективен для контроля дистанции и атаки головы и туловища. Видео исполнения можно посмотреть, нажав на синие слова. -прямой удар (кросс): Наноситься дальней рукой в голову или тело соперника. смотреть видео - Хук: Хук представляет изогнутый удар, который идет боковым движением...

Всем привет! Сегодня мы поговорим про лучшие комбинации предметов в мобле. Это очень важная тема, но кто-то возможно в этом усомнится, ведь всегда можно скопировать сборку топа и катать себе спокойно. Однако бывает такое, что топы на самом деле топами и не являются, а забираются на вершину через подставные матчи. В таком случае у вас хотя бы должно быть понимание того, какую сборку из предложенных лучше использовать. Так же бывает такое, что для игры в фуллке подходит одна сборка, а для игры в соло лучше собрать другую...