Порт Вера: 31 октября
В документальном проекте Дзена и футбольного клуба «Динамо» «Невидимый футбол» зрители узнают, как живут любительские клубы и объединения в разных уголках страны: от Мурманска до Владивостока. В первой серии поговорили о развитии детского футбола в Приморском крае с Иваном Иваницей из посёлка Подъяпольское — руководителем и тренером ДФК «Алеут», а также организатором футбольного фестиваля «Порт Вера». — Расскажи немного про «Алеут». Есть ли поддержка у клуба? — В 2018 году мы создали АНО ДФК «Алеут» и начали участвовать в грантах...
8 часов назад
Как правильно бегать? Как начать тренировки? Пять советов тренера
Помогает ли бег похудеть? Кому такой вид спорта противопоказан? Как правильно начать бегать? На эти и другие вопросы Добро.Медиа ответил тренер, атлет, заслуженный мастер спорта Дмитрий Яшанькин. Бег – один из самых доступных видов спорта. Кажется, специальных условий для такой тренировки не надо. Но это правда лишь отчасти. Чтобы занятия принесли пользу и не навредили, важно соблюдать ряд правил. Перед тем как начать бегать, изучите основы техники. Туловище спортсмена должно быть немного наклонено, плечи расслаблены, взгляд устремлён вперёд...