Этот вид спорта появился в 80-х годах прошлого века и быстро завоевал популярность. Многие до сих пор вспоминают видеокассеты с записью упражнений и улыбчивых инструкторов в телеэфире. Сегодня фитнес-аэробика входит в десятку самых востребованных в России видов спорта, стала массовым неолимпийским видом и особенно популярна у детей. Какие дисциплины этого направления лучше всего подходят новичкам и как организовать занятия, чтобы не навредить ребенку? Фитнес-аэробику называют самым доступным видом спорта: никаких ограничений по возрасту, комплекции и уровню подготовки...

В Калуге, во Дворце спорта «Центральный», состоялись Чемпионат и Первенство ЦФО, СЗФО и ЮФО по фитнес-аэробике. Эти соревнования стали важным этапом подготовки к Первенству России, которое пройдет в начале апреля в Москве. Команды из Лобни показали высокие результаты и достойно представили свой город. Команда «Чайка» завоевала серебро в дисциплине «Степ-аэробика» в возрастной категории 11-13 лет. В этой же категории команда «Акварель» также получила серебро, но в дисциплине «Аэробика пять человек»...