Совмещать учебу в вузе и тренировки по легкой атлетике — задача не из простых. Постоянная гонка за результатами, напряженный график и горящие дедлайны могут привести к эмоциональному выгоранию. Мы поговорили с Региной Гладких — спортивным психологом сборных команд Москвы и России, выпускницей РосУнимеда, в прошлом профессиональной спортсменкой (в фигурном катании на коньках). Регина поделилась с нами практическими советами о том, как справляться со стрессом, сохранять мотивацию и получать удовольствие — и от спорта, и от учебы...

Легкая атлетика – королевский вид и основа второй половины Олимпийских игр. Идеальный расклад – внимательно следить за каждой дисциплиной. Если такой возможности нет, но хочется зацепить главное, спешим на помощь: выделили 10 главных интриг, пропустить которые – спортивное преступление. Мужской шест: Дюплантис идет за мировым рекордом К шесту последние лет 5 громадный интерес, и все это из-за одного человека – Мондо Дюплантиса. К 24 годам он сокрушил 8 мировых рекордов и в Париже будет бодаться с девятым...