Департамент спорта Москвы объявил о начале записи на бесплатные секции единоборств для взрослых и детей. Записаться можно через портал mos.ru, используя сервис «Поиск и бронирование спортивных услуг». Согласно информации на официальном сайте мэра Москвы, занятия в секциях помогут укрепить сердечно-сосудистую систему, развить мышцы, а также научат дисциплине и самоконтролю. Тренировки по боксу организованы в нескольких спортивных комплексах, включая «Гелиос», «Восход Солнцево», «Раменки», а также в бойцовском клубе Upgrade и Дворце спорта «Некрасовка»...

Бокс это многообразный вид спорта, тренирующий дух и тело. Благодаря этому можно и нужно развивать скоростно-силовые и морально-волевые качества. Эффективное обучение проводит персональный тренер по боксу. Персональные занятия способствуют быстрому получению результата, который необходим как для профессионалов, готовящимся к соревнованиям, так и для начинающих боксёров. В процессе применяются методы педагогики и психологии. Это даёт возможность изучить способности спортсмена, определить сильные и слабые стороны, на основе этого развивать навыки...