Хотите почувствовать прилив энергии и укрепить здоровье? В новом выпуске передачи «Здоровый смысл» чемпионка мира по боксу Елена Савельева показывает эффективные и простые упражнения для бокса, которые легко повторить дома. Посмотреть видео - https://dzen.ru/shorts/67f17b36d05be6618882b383 Не обязательно становиться профессиональным боксером, чтобы почувствовать пользу от тренировки. Легкие удары...

"! Открыт набор на тренировки в двух удобных форматах: 🔹 Персональные тренировки по боксу, кикбоксингу и тайскому боксу — для взрослых и детей. Индивидуальный подход, комфортный темп и полная концентрация на ваших целях. Обучение с нуля, тренировки для любого уровня физической подготовки. Занятия проходят утром, днём, вечером и даже ночью — мы тренируем круглосуточно! Стоимость одной персональной тренировки — 3000 ₽. 🔥10 персональных тренировок - 28500 ₽ 🔹 Мини‑группы по боксу для взрослых (до 6 человек). В группе работают сразу два тренера — так каждый получает максимум внимания и обратной связи...