158 читали · 1 год назад
Шаги на пути к красивым коже, волосам и ногтям
Ну вот и дождались! Долгая холодная зима осталась далеко позади, и впереди нас ждут теплые летние деньки. Конечно, в преддверии лета хочется чувствовать себя здоровой и активной, и выглядеть на все сто. Уставший вид, бледная кожа, тусклые волосы и ломкие ногти — совсем не то, что хочется видеть в зеркале, а значит, пришло время заняться собой, чтобы встретить лето в хорошем настроении. Специалисты компании «Эвалар» подготовили для вас подборку средств, которые могут вернуть коже гладкость и упругость, волосам — силу и блеск, а ногтям — алмазную прочность...
46,2 тыс читали · 2 года назад
Коллаген: 5 типов, 6 главных преимуществ для здоровья и доступные продукты-источники
Всем привет! Если я когда-нибудь все же дойду до составления ежедневного чек-листа здоровых привычек (кто хотел такой лист - пинайте меня почаще), то источники коллагена займут место в первой десятке. Но есть один маленький нюанс. Коллаген - это "модно". А то, что модно, всегда имеет плохую репутацию. Ибо весьма недорогие продукты идут по ломовой цене - и в очень красивых упаковках. Одно время было "поветрие" сои, и копеечный продукт превратился в золотое (по цене) "соевое молоко", теперь очередь добавок омега и Д3, хотя все это есть в обычной селедке, скумбрии и печени трески...