Гимнастика — это не просто спорт, это искусство, которое помогает развивать тело, укреплять дух и формировать уверенность в себе. В нашем спортивном клубе мы предлагаем разнообразные направления гимнастики, которые подойдут как для новичков, так и для опытных спортсменов. Наши направления: 1. Командная гимнастика Командная гимнастика — это отличный способ развивать командный дух и взаимопонимание. Занятия в группе помогают не только улучшить физическую форму, но и завести новых друзей. Вы научитесь выполнять сложные элементы в команде, что способствует развитию координации и синхронности. 2. Гимнастика...

Добрый день, вечер или ночь. Недавно на канале вышла статья про базовые упражнения с гирей. БАза это хорошо, но когда вы уже проработали определенные группы мышц, встаёт вопрос что делать дальше. Виктор Блуд - это доказательство того, что гиря это тот снаряд, которым можно прокачать все тело...