Приветствую Вас на моем канале, где я пишу о своем опыте в беге, восхождениях в горы, сплавах на байдарке. Недавно разговорились с товарищем по беговому интересу, вот что он мне поведал.... На руке у Александра часы с пульсометром. Каждое утро он просыпается и смотрит на количество ударов в минуту. От этого зависит, будет сегодня тренировка или нет. В прошедшем году Александр в общей сумме пробежал 2 000 км, а это 50 марафонских дистанций. Это много для человека, который начал бегать всего лишь полтора года назад...

Всем доброго времени суток! В моих постах про спорт, которые можно почитать тут, тут и тут, я упоминал, что в моей жизни был промежуток, когда я был бегуном и марафонцем, в том числе. Сегодня расскажу свой опыт. В бег я пришел в начале 2024 года. Сложно сказать, почему я начал бегать. Совпало много факторов. С баскетчтобы рядом нужные были людиболом, из за грыжи, на тот момент я уже закончил, и на его месте была некоторая пустота. А спортзал ее плохо заполнял, мне нужна была улица, свежий воздух...