Тайский бокс – древнее боевое искусство, зародившееся 2000 лет назад. На протяжении 2 веков муай тай развивался и совершенствовался, пока не стал одним из самых жестких и агрессивных видов единоборств. Благодаря невероятной технике тайцы по праву входят в список лучших бойцов планеты. Данное боевое искусство насчитывает сотни приемов, при помощи которых представители школы муай тай могут справиться с противником, превосходящим по силе. В данной статье вы узнаете, какие существуют лучшие приемы в тайском боксе, и как применяются подводящие упражнения...

? Тайский бокс часто называют «боем восьми конечностей». Но если присмотреться к статистике досрочных побед в муай-тай, выяснится любопытная вещь. Львиная доля нокаутов приходится вовсе не на кулаки и даже не на локти. Самый частый гость в хайлайтах с пометкой «нокаут» — это колено. Почему так? Ведь, казалось бы, удар рукой выглядит зрелищнее, а локоть рассекает кожу быстрее. Но суровая математика единоборств говорит об обратном. Все дело в биомеханике и той самой пресловутой восьми конечности. Когда боец наносит удар коленом, он задействует самые мощные мышцы тела — ягодицы и квадрицепсы. Это не просто взмах рукой от плеча, это выстрел всем корпусом, усиленный инерцией бедра...