Вращения - элементы, которые для фигуристов очень важны, поскольку качество их исполнения серьезно влияет на оценку. Необходимо не только делать определенное число оборотов, чтобы уровень вращения был высоким, но и качественно их выполнять. Оценку за вращение повышает дополнительная сложность. Но все по-порядку. Пируэты на одной ноге (мы их называем вращениями) один из самых старых, если можно так сказать, элементов, которые не одно десятилетие выполняют спортсмены. Существует 5 классических поз, в которых исполняются вращения: Есть масса вариаций этих вариантов вращения...

По многочисленным просьбам в продолжении темы технических разборов давайте посмотрим на прокат олимпийской произвольной программы Александры Трусовой. Прокат в рамках которого мы увидели 5 четверных прыжков без падений и сделанных на выезд. Достижение, которым будут гордиться и сама Саша, и ее тренерский штаб. Вопреки предсезонным разговорам возвращение Саши в Хрустальный не изменило того неизменного факта, что программы ученикам группы ставят исключительно Даниил Глейхенгауз и Этери Тутберидзе....