300 читали · 3 года назад
Кожевникова о выгорании в спорте: «Сначала начинаются кризисы: приступы ярости или безутешных слез. Потом – срывы питания. Все заканчивается травмой и полной апатией»
Психолог Елизавета Кожевникова рассказала о проблеме выгорания в спорте. «Выгорание – состояние, родственное депрессивному. Симптомы – подавленность, апатия, отсутствие мотивации, негативное видение будущего, беспомощность, повышенная тревожность... Основным триггером является хроническое нарушение потребностей – биологических и эмоциональных. Спортсмен проиграл Олимпиаду. Он переживает мощный коктейль аффектов: стыд, страх, злость. Он не научен их переваривать сам, травится этими эмоциями, но продолжает играть...
854 читали · 2 недели назад
Вместо кубка — овации. Неудавшиеся спортсмены, ставшие звездами шоу-бизнеса
О знаменитостях, которые могли стать звездами спорта, — в материале ТАСС Профессиональный спорт — это лотерея с очень дорогим билетом. Человек может все свое детство провести в тренажерных залах и все равно оказаться за бортом профессионального сообщества. Причины неудачи могут быть самыми разными: травма, нехватка таланта, невезение — все перечислять нет смысла. Кто-то получает медали и контракты, а кто-то — жизнь без спорта. Но иногда эта жизнь получается не менее насыщенной. Спорт, даже не ставший основной профессией, редко исчезает бесследно...