Когнитивные упражнения.
Да, именно упражнения,а не тренировка и ниже объясню почему. Выражу свою сугубо субъективную точку зрения по данной популярной, модной теме и постараюсь это сделать на понятном и для детей, и для их родителей языке. Не буду греха таить, сам познакомился с данным термином при обучении на лицензию. После этого искал информацию в сети, читал книги, пытался разобраться в разнообразии мнений. Запомнилось одно от зубров тренерского цеха из Киева, который в своём блоге откровенно смеялся над данным нововведением. Футбол-это не цирк, человек не может концентрироваться на двух разных функциях, зачем...
3270 читали · 2 года назад
Когнитивные тренировки: 4 типа упражнений для мозга (и почему их важно делать в любом возрасте)
Когнитивные тренировки нужны человеку на протяжении всей жизни не меньше, чем физическая активность. Узнаем у эксперта, почему так важно заниматься практическими упражнениями для развития когнитивных функций, а заодно приведем примеры, которые сможет повторить каждый. Прокачать мозг: это как? С тренировкой мышц все понятно: повторяем упражнения, наращиваем вес, мышцы укрепляются, мы становимся сильнее. Но каким образом нужно тренировать мозг? Формально мозг не мышца, так чем же ему помогут тренировки? Весь секрет кроется в нейронных связях...