Это рубрика, в которой волейболисты отвечают на пять одинаковых вопросов: про спортивную злость во время игры, нововведения в волейбольных правилах, ощущения при игре в равной концовке в партии, лимит на легионеров в российском волейболе и кем бы стали, если бы не волейбол. Сегодня на эти вопросы отвечает либеро петербургского «Зенита» Владимир Шишкин. Бывает ли спортивная злость на соперника во время игры? Считаю, что спортивная злость должна быть у каждого спортсмена. У кого-то она проявляется в агрессии и криках, а у кого-то это внутреннее переживание...

Страх мяча в волейболе знаком почти каждому новичку: человек отворачивается, вскидывает руки к лицу, делает шаг назад. Ниже — план на первые три занятия, который убирает этот рефлекс. Почему страх не проходит сам На любительской подаче времени хватает, чтобы принять мяч, но не хватает, чтобы придумать, как именно это сделать. Мозг выбирает защиту — отвернуться. Уговоры здесь не работают: страх живёт в теле, а не в мыслях. Помогает только опыт безопасных приёмов, накопленный на тренировке. Второй момент: страх закрепляется после неудач...