У Криштиану Роналду очень специфический распорядок игрового дня. Нападающий «Ювентуса», который до сих пор играет главную роль в своей новой команде, рано встает, придерживается диеты из цельных продуктов, и восхищается своим собственным отражением в зеркале. Роналду рано ложится спать и рано встает. «Сон помогает моим мышцам восстановиться» - как-то он сказал в интервью. Восемь часов сна - оптимальное количество, по мнению Роналду. До завтрака он делает тренировку пресса. Роналду пьет много жидкости, чтобы поддерживать водный баланс организма в течение дня...

Доброго времени суток, любители футбола! Криштиану Роналду является единственным футболистом в мире, сыгравшим более 200 матчей за национальную сборную. Португальцу принадлежит также рекорд по голам (123 мяча) в играх за родную страну. Свой первый матч за сборную Португалии Криштиану Роналду сыграл 20 лет назад, 20 августа 2003 года 18-летний португалец вышел на замену на второй тайм товарищеского матча против сборной Казахстана. «Золотое поколение» португальского футбола, выигравшее молодежные чемпионаты...