Художественная гимнастика существует не так давно. От других видов спорта она отделилась в конце XIX века во Франции, а в России — в первой половине XX в. Олимпийская история в художественной гимнастике начинается еще позже: соревноваться на Играх гимнастки смогли только с 1984 года. Разбираемся, откуда взялась художественная гимнастика, с самого начала: как появилась, как развивалась в России и как выглядит сейчас. Как появилась Считается, что художественная гимнастика вошла в историю благодаря французу Жоржу Демени...

Хамстринги это название для группы мышц находящихся на задней поверхности бедра. Включают в себя бицепс бедра, полусухожильную и полуперепончатую мышцы. Все три мышцы крепятся к седалищному бугру. И вот в этом месте часто и возникает воспаления или дегенеративные процессы. Это называется тендинопатия проксимального сухожилия хамстригов. Факторы риска - циклическая нагрузка, перерастяжение, перенапряжение, недостаточное восстановление. Часто встречается у бегунов, велосипедистов, спортсменов, танцоров и тех кто активно растягивается...