В Москве в октябре и ноябре в городских парках проходят бесплатные тренировки на свежем воздухе — бег, скандинавская ходьба и силовые занятия на тренажерах. Маршруты и площадки открыты в «Коломенском», парке у прудов «Радуга», Измайловском парке и Терлецком лесопарке. В музее-заповеднике «Коломенское» в рамках проекта «Мой спортивный район» тренировки по бегу проходят по средам, пятницам и воскресеньям. Каждую субботу там же сообщество «Пять верст» организует бесплатные старты на дистанцию пять километров...

Хорошие новости для любителей легкой атлетики: в мае в Москве запланировано много интересных массовых забегов. Рассказываем подробности. Ближайшая возможность проверить себя на «беговую прочность» появится в День Победы, 9 мая, когда в парке «Братеевская набережная» пройдет «Братский забег». Участники смогут попробовать свои силы на дистанциях в 1, 3, 5, 7, 10, 15, 21, 25 и 30 км. Организаторы обещают ровную и прямую трассу, на которой невозможно будет запутаться и повернуть не туда. В этом поможет...