Здесь возможны несколько мнений, но, безусловно, физподготовка бойца-рукопашника должна отличаться от подготовки тяжелоатлета. В первую очередь рукопашнику нужны выносливые мышцы, способные к взрывной работе, работе в рваном ритме. Для удара важна динамическая сила, удар должен быть максимально резким, а руки должны быть готовы как к их нанесению, так и к проведению захватов и бросков. Ниже  я привожу ряд упражнений, которые практикуются в моём зале. Упражнения для закачивания шеи Занимаясь физподготовкой, в первую очередь бойцам стоит уделить внимание закачиванию шеи...

Все, кто бывал в центре Нью-Йорка, помнят эту очередь: вереница молодых людей, каждый четверг собирающаяся на углу Lafayette & Prince в Сохо. Еженедельно в четверг во флагмане Supreme появляются новые поступления. Хотя магазин открывается только в 11 утра, полные надежд покупатели начинают собираться намного раньше. Ради самых ожидаемых релизов, которые знаменуют собой выход новой коллекции, некоторые даже ночуют у магазина. Кто-то покупает вещи, чтобы носить самим, кто-то – чтобы продать, а некоторые зарабатывают тем, что занимают кому-то очередь...