106 читали · 9 месяцев назад
Каждому времени — свой кофеин: что такое "циркадный кофейный бокс" и почему любители напитка его оценят
У проекта все шансы на успех. Хотя кофе плотно ассоциируется с завтраком, стоит признать, что многие пьют напиток в течение дня и даже вечером. Дело не только в бодрящем эффекте, но и во вкусе и самом по себе ритуале — отложить все дела на пять минут и насладиться ароматным продуктом. Для кофеманов, которые пьют напиток целыми днями американская компания Onyx Coffee Lab разработала специальные "циркадные кофейные боксы". Процессы в нашем организме подчинены циркадным ритмам, они колеблются в соответствии со сменой дня и ночи...
1 неделю назад
Кофеин и спортивная производительность: когда он помогает, а когда повышает утомление
Кофеин — один из самых изученных и популярных стимуляторов в мире спорта. Его можно найти в кофе, чае, энергетиках, предтренировочных комплексах и спортивных гелях. Он давно признан эффективным средством для повышения работоспособности и используется как любителями, так и профессиональными атлетами. Механизм действия кофеина связан с блокировкой аденозиновых рецепторов в мозге. Аденозин — это нейромедиатор, который накапливается в течение дня и вызывает чувство сонливости и усталости. Кофеин временно...