У проекта все шансы на успех. Хотя кофе плотно ассоциируется с завтраком, стоит признать, что многие пьют напиток в течение дня и даже вечером. Дело не только в бодрящем эффекте, но и во вкусе и самом по себе ритуале — отложить все дела на пять минут и насладиться ароматным продуктом. Для кофеманов, которые пьют напиток целыми днями американская компания Onyx Coffee Lab разработала специальные "циркадные кофейные боксы". Процессы в нашем организме подчинены циркадным ритмам, они колеблются в соответствии со сменой дня и ночи...

После бокса хочется быстро прийти в себя: утолить жажду, согреться или охладиться, не перегрузить желудок и не сбить сон. Вокруг чая и спорта много обещаний: "ускоряет восстановление", "сжигает жир", "заменяет воду". Разберем спокойнее: что пить до тренировки, что уместно после бокса, где чай действительно приятен, а где лучше выбрать воду. После бокса главный напиток - вода. Чай можно добавить позже как спокойный вкусовой ритуал, если он не мешает гидратации, желудку и сну. Не стоит ждать от чашки чая ускоренного восстановления...