В первой части мы разобрали, почему коэнзим Q10 – это «энергетическая батарейка» для клеток. Теперь давайте разберемся, как выбрать качественный продукт и почему важно обращать внимание на его состав. Какой коэнзим Q10 лучше выбрать? 1. Форма выпуска Коэнзим Q10 – жирорастворимое вещество с мощными антиоксидантными свойствами. Он защищает клетки от повреждения свободными радикалами, замедляет процессы старения и поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы. Поскольку Q10 лучше усваивается с жирами, оптимальный вариант – капсулы на основе масла, особенно МСТ-масла...

Всем привет! Давно обещала запустить цикл эссе об антиоксидантах, их роли в организме, стратегиях потребления и обоснованности дополнительного приема. Пожалуй, пора начинать. Сегодня на сцене коэнзим Q10 - популярное ныне питательное вещество для поддержки сердца, повышения общего тонуса и укрепления защитных барьеров организма. Чем нам интересен этот чудесный коэнзим? Видите ли, мы с вами к весне снова раскололись на два лагеря: одни (подозреваю, те, кто давно уже практикует систему) неплохо себя...