Так уж получилось, что большая часть моей работы связана с единоборствами. И в этой связи меня часто спрашивают, что почитать специалисту, который трудится в этой сфере. Поэтому сейчас заметку напишу и далее всех буду посылать сюда :) Сегодня порекомендую одну из моих любимых книг и объясню почему именно с ней стоит обязательно ознакомиться. Это книга профессора Виктора Николаевича Селуянова в соавторстве с Максимовым Д.В. и Табаковым С.Е. "Физическая подготовка единоборцев" 2011 года. Где всего...

В 1990 году в Денвере был проведен коммерческий конкурс Bonia MMA - что в переводе означает "Война миров". Ватсон поделился своими секретами тренировок. Смешанные единоборства - уникальный вид спорта, где правила и защитное снаряжение не могут скрыть страх. Цель ММА - победа любой ценой, для чего необходимо в совершенстве владеть техникой бокса, единоборствами и работой ног; бойцы ММА - лучше в своем роде, их физические данные развиты до максимума. В их стремлении стать лучше, сильнее и выносливее перед ними нет преград...