Что такое бег на 100 метров? Стометровка с массажистами Мира!!!
НЕ ПРОПУСТИТЕ. Сегодня стартует самый большой и масштабный проект Группы Компаний СЛИН-ВИДА. Он охватит земной шар и за 88 дней поднимет на ноги даже тех, кто на это уже не рассчитывал. Слушайте, смотрите, участвуйте! Регистрация участников и тренеров массажистов, всех кто хочет избавится от лени, желчи и дать пинка токсинам. https://world-massage-kataloge.ru Итак пока изучите, а потом поговорим при встрече на сайте, присоединяйтесь! Регистрация не только бесплатная, но и с перспективой получить главную премию года от главного спонсора, которая позволит двигаться дальше...
1145 читали · 1 год назад
🎯 Вступили в силу новые нормативы по бегу
Большинство нормативов стали более доступными для их достижения. Публикуем основные изменения, которые будут актуальны для любителей: 1️⃣ Полумарафон, мужчины: КМС — 1:12:00 вместо 1:09:00 I разряд – 1:17:20 вместо 1:12:30 II разряд – 1:22:35 вместо 1:17:45 III разряд – 1:28:50 вместо 1:24:00 2️⃣ Марафон, мужчины: КМС – 2:30:30 вместо 2:28:30 I разряд – 2:40:00 вместо 2:38:00 II разряд – 2:50:00, без изменений III разряд – 3:02:00 вместо 3:30:00 3️⃣ Полумарафон, женщины: КМС – 1:25:00 вместо 1:22:00 I...