1 неделю назад
Бег в форме 1000 и 3000 метров.
ВПС#7. Приветствуем всех! В продолжение нашего знакомства с разнообразными дисциплинами Военно-прикладного спорта, мы переходим к бегу в форме 1000 и 3000 метров. Эти дисциплины показывают уровень развития...
108 читали · 1 неделю назад
Собираюсь бежать 100 км. План забега.
Кто же не любит, когда всё идёт по плану? Я, допустим, очень люблю строить планы и прям обожаю, когда всё по ним идёт. Вот и на середину лета у меня был запланирован бакьярд «Биотропика» — или гладкий ультрамарафон на 100 км. Видите, как я грамотно спланировал? Я ещё зимой понимал, что с «Биотропикой» может не сложиться, поэтому был запасной вариант. И вуаля — собираюсь бежать гладкую пробную сотку. Почему пробную, спросит пытливый читатель? И на хрена? Действительно. Прыгаем мы тут на тренировке...