1144 читали · 1 год назад
🎯 Вступили в силу новые нормативы по бегу
Большинство нормативов стали более доступными для их достижения. Публикуем основные изменения, которые будут актуальны для любителей: 1️⃣ Полумарафон, мужчины: КМС — 1:12:00 вместо 1:09:00 I разряд – 1:17:20 вместо 1:12:30 II разряд – 1:22:35 вместо 1:17:45 III разряд – 1:28:50 вместо 1:24:00 2️⃣ Марафон, мужчины: КМС – 2:30:30 вместо 2:28:30 I разряд – 2:40:00 вместо 2:38:00 II разряд – 2:50:00, без изменений III разряд – 3:02:00 вместо 3:30:00 3️⃣ Полумарафон, женщины: КМС – 1:25:00 вместо 1:22:00 I...
1 год назад
Зачем любителю участвовать в чемпионате России? Поговорили с финишерами ЧР по полумарафону
Прошел 1 октября. 1 октября в Москве прошел забег «Моя столица», который ежегодно принимает более четырех тысяч участников. Трасса на забеге – плоская и быстрая, предназначенная для личных рекордов. Лучшие результаты здесь принадлежат Владимиру Никитину (1:01:19, 2020 год) и Елене Коробкиной (1:14:30, 2020 год). В этом году впервые забег был совмещен с чемпионатом России по полумарафону, который ВФЛА ранее проводила на забеге в Ярославле в конце августа-начале сентября. Поэтому на полумарафон на...