Многие новички совершают большую ошибку - начинают сравнивать себя с выдающимися бодибилдерами - Арнольдом Шварценеггером, Ронни Колеманом и др. во времена их "царства" в конкурсе "Мистер Олимпия". Это большая глупость! Ибо эти люди всю жизнь свою посвящали тренировкам, принимали кучу химии. У нас же, как правило, кроме тренировок, есть более важные вещи - семья, работа, например. Да и давайте подумаем, зачем вообще нам тренировки? Чтобы быть похожими на какого-то качка? Или для того, чтобы быть здоровыми, бодрыми, активными на протяжении всего дня? Лично я выбираю второй вариант...

Система спортивных разрядов и званий примерно одинакова для большинства видов спорта. Здесь есть два звания – мастер спорта и мастер спорта международного класса. Также есть несколько разрядов – кандидат в мастера, три взрослых, три юношеских...