1. Спортивная и художественная гимнастика   · Начало подготовки: 4–6 лет   · Получение КМС: возможно с 12-13 лет.   · Получение МС: талантливые спортсменки достигают норматива в 14-16 лет.   · Почему так рано? Требуются высокая гибкость, координация, пластичность и способность к быстрому освоению сложных двигательных навыков — все это легче развивать в дошкольном возрасте. 2. Фигурное катание   · Начало подготовки: 4–7 лет   · Получение КМС: в 13-15 лет.   · Получение МС: в 15-17 лет.   · Особенность:...

Снега в Подмосковных лесах в зим 85, 86 годов минувшего столетия было предостаточно. Мне выросшему в военном городке расположенном в лесном массиве зимой частенько приходилось кататься на лыжах в своё удовольствие. В школе тоже была программа лыжной подготовки, поэтому армейский бег на лыжах мне давался не то чтоб без особого труда, но в нормативы я всегда укладывался и последним на финише никогда не был. Лыжи у нас были деревянные, на них было написано "Турист" , крепились они на керзовые солдатские сапоги так называемым мягким креплением, т...