Семьдесят километров по буреломам, международное «серебро» по боксу и волейбольное поражение «всухую»
Проехал 652 км по зимнику Чукотки. Мой подвиг оценили одной фразой: «Ну, хоть не застрял»
В Москве это назвали бы подвигом.
На Чукотке - обычной дорогой. И вот тут я понял неприятную вещь: слово «подвиг» нужно не тем, кто здесь живёт. Если честно, большинство из нас здесь не выжили бы.
Не из-за мороза - из-за головы. Мы привыкли, что мир под нас подстраивается.
А тут - наоборот. Когда мы въехали в поселок, местные посмотрели на наш обледенелый, подготовленный внедорожник спокойно. Без восторга. Один мужчина подошел, смахнул снег с капота и деловито спросил:
— Ну как там на щучьем повороте? Наледь проскочили или в объезд пошли? Я даже не сразу понял, что это не ирония...
Домашние тренировки по боксу: как провести, программа для начинающих, план на неделю, комплекс упражнений
Здравствуйте, друзья. В этом материале раскрывается тренировка боксёра в домашних условиях. По этой тематике существует немало вопросов. Они касаются и графика занятий, и их продолжительности, подборки упражнений, снарядов и т.д. Развивать свои кондиции и мастерство боксёру лучше всего в зале, оснащённом необходимым оборудованием и снарядами. Также занятия должны идти под руководством опытного наставника. Но есть и альтернативный вариант – домашние тренировки. Он оптимален для тех, у кого не возможности обучать в зале или тем, кто использует этот вариант, как метод дополнительного развития...