В Москве работают бесплатные школы фигурного катания, где занятия проводят опытные тренеры. Присоединиться к секции могут москвичи любого возраста, при отсутствии медицинских противопоказаний. Для участия достаточно зарегистрироваться через онлайн-сервис «Поиск спортивных услуг» на портале mos.ru, выбрать подходящую группу и подтвердить запись в окружном отделении Москомспорта. ФОК «Лосиный остров» На Ярославском шоссе работает универсальный спортивный комплекс с открытым катком площадью 800 квадратных метров с искусственным льдом...

Многие любители спорта, а особенно девушки, все чаще заменяют тренировки в душном зале на занятия на льду. У такого вида физической активности достаточно много плюсов, но имеются и минусы. Давайте разберёмся вместе, какие положительные стороны имеются у ледового фитнеса. Во-первых, ввиду маленькой площади опоры - лезвия- выполнение даже простейших движений на льду достаточно энергозатратно, поэтому с самого первого занятия, с первых шагов на льду, начинается «фитнес»...