Многие любители спорта, а особенно девушки, все чаще заменяют тренировки в душном зале на занятия на льду. У такого вида физической активности достаточно много плюсов, но имеются и минусы. Давайте разберёмся вместе, какие положительные стороны имеются у ледового фитнеса. Во-первых, ввиду маленькой площади опоры - лезвия- выполнение даже простейших движений на льду достаточно энергозатратно, поэтому с самого первого занятия, с первых шагов на льду, начинается «фитнес»...

В мире фигурного катания продолжает бурлить своя жизнь. "КП-Спорт" собрал последние новости на 29 июля 2025 года. Фигуристка Елена Костылева временно приостановила тренировки на льду из-за травмы бедра, полученной в апреле 2025 года. По словам ее отца, Валерия Костылева, спортсменка сейчас работает только в зале с хореографом, оттачивая элементы будущей программы. «Дочь сейчас практически не тренируется, на лед не выходит, только немного занимается в зале на полу со своим хореографом, работая над...