⚡️Учитесь! Русская пара выиграла Олимпиад и показала мастер-класс соперникам в фигурном катании
64 тыс смотрели · 3 месяца назад
Фигурное катание как фитнес!
Многие любители спорта, а особенно девушки, все чаще заменяют тренировки в душном зале на занятия на льду. У такого вида физической активности достаточно много плюсов, но имеются и минусы. Давайте разберёмся вместе, какие положительные стороны имеются у ледового фитнеса. Во-первых, ввиду маленькой площади опоры - лезвия- выполнение даже простейших движений на льду достаточно энергозатратно, поэтому с самого первого занятия, с первых шагов на льду, начинается «фитнес»...
Мы очень стараемся, чтобы наш небольшой клуб фигурного катания, или как мы ласково называем его тренерским составом «наш Эдельвейсик», был «ламповым» и по-семейному комфортным местом для всех наших «фигурных детей». Наша команда приглашает на свои ледовые занятия детей от 3-х лет для того, чтобы они смогли не просто научиться кататься на коньках, но и полюбить лёд всей душой, а также стать частью нашей дружной семьи🌸