Занятия плаванием очень полезны для детей. Они помогают развить мышцы и координацию, выплеснуть энергию, укрепить иммунитет. Да и просто – это способ веселого времяпрепровождения. Посещать тренировки могут даже те, кто пока не умеет держаться на воде. Главное – подобрать хорошую школу с опытными тренерами и тогда ребенок быстро освоит этот навык. Сегодня мы подготовили подборку таких заведений в Москве. Загляните в наш Телеграм-канал, там вы найдете еще много интересной информации. Photo by Jonathan...

Морская вода успокаивает нервную систему, улучшает состояние кожных покровов, отлично расслабляет мышцы, да и просто поднимает настроение. В современных реалиях совсем необязательно ехать на море, если вдруг захотелось поплескаться в соленых волнах, ведь во многих крупных городах есть бассейны с морской водой. В Москве их несколько и отправиться туда можно уже сегодня. Сеть фитнес-клубов «Территория фитнеса» Бассейны с морской водой имеются не во всех фитнес-клубах сети «Территория фитнеса». Они есть в филиалах на Братиславской, в Жулебино и некоторых других...