Почему я не могу высоко прыгнуть играя в волейбол
Почему в беговых кроссовках нельзя играть в волейбол?
Относительно недавно я выпускал статью, в которой рассказывал, почему же волейболисты играют в баскетбольных кроссовках. Сегодня же я затрону тему использования беговых кроссовок в волейболе и объясню, почему этот шаг в корне неверный. Предыдущую статью я всем рекомендую к прочтению: Наблюдая за своим окружением и игроками любителями, я заметил, что многие из них играют в беговых кроссовках или в их простых аналогах (Имеются в виду тряпичные кроссовки из магазинов по типу "спортмастера") В прошлом я уже рассуждал на тему использования "паленых" кроссовок...
Клюква польза и вред: 8 причин всегда иметь запас клюквы дома
Эта ягода не только содержит большое количество витамина С, способного ускорить выздоровление после перенесенных вирусных заболеваний. Рассказываем о других полезных свойствах клюквы, которые, возможно, вас приятно удивят. Калорийность и БЖУ клюквы На 100 г клюквы: Эта ягода богата витамином C, клетчаткой и антиоксидантами. В 100 г клюквы содержится примерно 21 мг витамина C, что составляет около 35% рекомендуемой суточной нормы для взрослого человека. Кроме того, клюква содержит небольшие количества...