Боль в области кисти, онемение, покалывание, слабость, жжение — все это симптомы туннельного синдрома, при котором из-за перенапряжения сдавливается в запястье срединный нерв. Из-за чего так происходит? За время вроде бы «удобной» работы за компьютером мы не замечаем, что мышцы-вращатели руки перенапрягаются и начинают отекать, а мышцы, которые должны быть задействованы, наоборот, спят. Это главная причина дискомфорта и туннельного синдрома. Что еще влияет: — отсутствие разнообразных движений запястьем...

Начнем с того, что такое вообще футбольный финт - это действие футболиста, которое вводит в заблуждение, запутывает, обманывает игрока противоположной команды. Качественное исполнение финтов зависит от физических и психологических качеств футболиста. Особую роль в успешном использовании футбольного финта играет: психология, богатое воображение, скорость реакции, высота центра тяжести корпуса тела, скорость и общая физическая подготовка. А теперь вы узнаете о самых сложных финтах, которые когда-либо делали футболисты...