Методические материалы тренерского коллектива школы бокса Чемпион в разделе стойки боксера. Классическая стойка – это наиболее удобное расположение всех частей тела боксера. Боксерская стойка служит, с одной стороны, для того чтобы защищаться, а с другой стороны для того, чтобы максимально эффективно наносить удары по противнику. Стойка боксе, в классическом своем варианте предполагает вытянутый «крестик»: левая нога выдвинута вперед и стоит в передней левой части «крестика», задняя нога – в задней правой, таким образом, в длину должно получаться расстояние чуть больше, чем в ширину...

Защитных техник в боксе, как блох на дворняге, и поди разберись, какая лучше. Кто-то хвалит одну, кто-то поет соловьиные трели другой. Правда, иногда сказанное кем-то имеет такое же отношение к истине, как байки о том, что Кличко - зрелищный боец. Но мы расскажем об одной из самых совершенных техник, ярким представителем которой является Флойд Мейвезер. Появилась она в Филадельфии, отсюда и название - филадельфийская раковина. Из нее вытекают сразу несколько защитных и контратакующих действий. О них, а так же об особенностях стойки сегодня вам и поведаем...