Старость, как известно, не радость! Правда, находятся те, для кого это не больше, чем просто глупости. Ибо в свои "далеко за сорок" они обладают отличной физической формой и могут дать фору многим молодом. Характерно, что в этом нет ничего особенного. Совершенно простые, но, отчего-то, непонятные многим истины. Главное - здоровый образ жизни без вредных привычек, правильная диета и умеренные физические нагрузки. Но, как показывает практика и опыт многих и многих людей, "Сегодня не все могут этому следовать...

Бывший чемпион мира по боксу по версиям WBO, IBF, IBO и The Ring в тяжёлом весе украинец Владимир Кличко опубликовал видео спарринга с участником Олимпийских игр — 2024 Дмитрием Ловчинским, передает Sports.kz со ссылкой на Championat.com. «Ментально, физически или одновременно, но одна тренировка в день, каждый день, каждый год... Найдите свою рутину и убедитесь, что вы действительно придерживаетесь её...