2786 читали · 3 года назад
Развитие быстроты в боксе: мое личное путешествие к скорости
Когда я первый раз начал заниматься боксом, скорость казалась недостижимым качеством. Я наблюдал, как профессиональные боксеры выполняют комбинации ударов с потрясающей скоростью и точностью, и жаждал достичь такого же уровня мастерства. Генетически я не был предрасположен к проявлению быстрых движении, т.к вплоть до 11 класса, я не был самым спринтером на 100м, хотя уже достиг немалых вершин в боксе. В своем стремлении стать быстрее и эффективнее на ринге, я изучил природу скорости, методы ее тренировки и основные тренировочные методы, которые помогли мне достичь своих целей...
967 читали · 2 месяца назад
Николай Клименко: как парень из Екатеринбурга создает бойцовскую империю
Когда в клетку RCC выходят Шлеменко, Исмаилов или Штырков, мало кто из зрителей задумывается, кто вообще придумал эту лигу и почему за ней стоит одна из крупнейших металлургических компаний страны. А ведь у истории RCC есть конкретное лицо – Николай Клименко, исполнительный директор промоушена, которому нет и сорока, а он уже управляет одной из самых заметных бойцовских организаций России. Николай Клименко родился 29 октября 1989 года в Свердловске – так тогда назывался Екатеринбург. Спорт в его...