1974 читали · 2 года назад
Развитие быстроты в боксе: мое личное путешествие к скорости
Когда я первый раз начал заниматься боксом, скорость казалась недостижимым качеством. Я наблюдал, как профессиональные боксеры выполняют комбинации ударов с потрясающей скоростью и точностью, и жаждал достичь такого же уровня мастерства. Генетически я не был предрасположен к проявлению быстрых движении, т.к вплоть до 11 класса, я не был самым спринтером на 100м, хотя уже достиг немалых вершин в боксе. В своем стремлении стать быстрее и эффективнее на ринге, я изучил природу скорости, методы ее тренировки и основные тренировочные методы, которые помогли мне достичь своих целей...
3615 читали · 5 лет назад
Секреты старой школы: Ломаченко показал ТОП-5 финтов в боксе
Говорить про Василия Ломаченко - значить говорить не про обычного боксера, а про личность крайне незаурядную и талантливую. Невероятная техника украинца в купе с высоким боксерским интеллектом делают его №1 на современной витрине мирового бокса. Техника Ломаченко - это больше, чем бокс, это искусство. Я бы назвал его Пикассо бокса. Уверен, Василий будет такой же звездой, как и Мохаммед Али", - говорил промоутер Боб Арум На одной из тренировок Ломаченко рассказал о своих любимых фишках, которые он использует в бою, а так же показал, как их правильно выполнять...