1,4K прочтений · 2 года назад
Виды бросков в баскетболе
Терминология баскетбола очень разнообразна и может различаться как в разных командах, так и у разных тренеров. Главное — это смысл, который закладывается в слово, чтобы игрок четко понимал, что от него требуется в нападении и защите. Но есть и общие понятия для обозначения конкретных действий на площадке, например, бросков. 1. Бросок из-под кольца — lay up. И каждое завершение из-под кольца имеет своё название: Reverse lay up — с обратной стороны кольца Power lay up — силовая остановка Hop step...
38 прочтений · 1 неделю назад
Идеальная техника бросков: секреты мастерства в баскетболе
Баскетбол — это игра, в которой точность и меткость играют решающую роль. Владение техникой броска является одним из ключевых элементов успешной игры в баскетбол. Правильная техника позволяет улучшить меткость игрока, повысить эффективность его действий на площадке и достичь более высоких результатов. Давайте рассмотрим основные советы и рекомендации, которые помогут улучшить технику бросков и достичь большей меткости: Правильная стойка — базовый принцип техники и основа для успешного броска. Игрок должен стоять прямо, ноги на ширине плеч, согнув колени, чтобы обеспечить устойчивость...