Напоминаю, нашу книгу опубликовали на Литрес. Не смотря на низкую цену, книга содержит кладезь полезной информации по поддержанию здоровья, долголетия и хорошего настроения. Кому интересно: https://www.litres.ru/aleksandr-aleksandro/poleznye-privychki-kotorye-sdelaut-zhizn-dolgoy-i-sch/ Брюс Ли говорил: "Я не боюсь того, кто изучает 10 000 различных ударов. Я боюсь того, кто изучает один удар 10 000 раз. В сегодняшней статье пойдет речь о 5 боксерских комбинациях, которые должен знать каждый...

Данная комбинация в идеале проводится в челноке и состоит из трёх ударов передней рукой - прямой, снизу, сбоку. Таким образом, боксёр фехтует передней рукой. Для более свободных движений передней рукой надо большую часть веса перенести на заднюю ногу, при этом разгружается передняя нога, и передняя рука "летит" более свободно. В такой стойке боксировал, например, Олимпийский чемпион Вячеслав Лемешев. Второй удар, удар снизу, бьётся кулаком в вертикальном положении, ударная поверхность в данном случае является головка второй пястной кости...