В мире бокса, где всё строится на мужестве, силе и скорости, существует одна тихая, коварная опасность, о которой новички почти не думают. Когда они впервые переступают порог зала, их сознание сосредоточено на более очевидных угрозах. Они боятся сломанного носа, который изменит черты лица. Они опасаются сотрясения мозга, которое на время выбьет их из колеи. Они тревожатся о переломе рёбер, который заставит их надолго забыть о тренировках. Но лишь немногие задумываются о том, что зрение — это тоже оружие...

Бокс как философия Карате, кунг-фу или дзюдо — это не только виды единоборств, но и виды восточной философии, понимание жизни, познаваемое через бой. «Бокс/boxing» для людей, которые им занимаются — тоже философия, только западная. Бокс показывает человеку, кто он и на что способен. Первая тренировка — это первый шаг к преодолению себя, своих страхов и отговорок. Каждая следующая тренировка, и, конечно, первый выход на ринг даже в тренировочном спарринге — вызов самому себе. Влияние на организм ...