Команда спортсменов из Кирова заняла второе место на соревнованиях по художественной гимнастике. Об этом сообщили в министерстве спорта и туризма Кировской области. В Москве во Дворце спорта Ирины Винер проходит Чемпионат России по художественной гимнастике. В состязаниях принимают участие более 700 спортсменов. Кировскую область представляют воспитанницы...

Введение Во-первых, как и в случае с любой гиревой тренировочной программой, я считаю, что программы для всего тела для большинства спортсменов, являются наиболее подходящими. Они экономят время и требуют продуманной разработки программы, поскольку вы не можете тратить время и энергию на пустяки. Я также считаю, что существуют важные схемы движений, которые должны быть включены в каждую тренировочную программу: схема приседаний и выпадов, схема движения бедер, толчок верхней частью тела, тяга верхней...