2 месяца назад
Кирилл Колесников: от чемпионата мира до многомиллионной аудитории
Кирилл Колесников: от чемпионата мира до многомиллионной аудитории Кирилл Колесников — выдающийся российский спортсмен, двукратный чемпион мира по паркуру и популярный блогер. Его уникальный путь демонстрирует, как можно достичь вершин в спорте и при этом успешно развиваться в медиапространстве. Спортивная биография: от легкой атлетики к паркуру Кирилл Колесников родился 18 июня 1997 года в Санкт-Петербурге. С ранних лет родители прививали ему любовь к спорту: сначала это было плавание, затем легкая атлетика с специализацией на прыжках в длину и беге на короткие дистанции...
15,9 тыс читали · 4 дня назад
Почему болит правое плечо при поднятии руки: 5 неочевидных причин + упражнения
Иногда дело не только в возрасте Недавно разговаривал с соседом — бывший теннисист, сейчас на пенсии. Жалуется: плечо болит так, что руку поднять не может. Знакомая картина? А вот у моей бабушки, которая полжизни провела на даче, та же история. И у друга, программиста, — тоже правое плечо барахлит. Казалось бы, что общего? Теннис, огород, клавиатура... А проблема одна. Вот только причины у каждого свои. И тут выясняется интересная вещь: часто дело вообще не в травме. Просто мы годами делаем что-то не так, а плечо терпит-терпит — и в какой-то момент говорит "всё, хватит"...