Киокусинкай — это не просто стиль. Это один из самых жёстких и честных путей в мире боевых искусств. Стиль, который родился из желания одного человека найти «предельную истину» и проверить её на прочность — буквально кулаками, ногами и духом. Масутацу Ояма (настоящее имя — Чхве Ён-ый) родился 27 июля 1923 года в Корее, которая тогда находилась под управлением Японии. В детстве его отправили к сестре в Маньчжурию, где в девять лет он начал изучать китайское кэмпо («Восемнадцать рук»). Вернувшись в Корею, продолжал тренироваться, а в пятнадцать лет уехал в Японию...

Одна секунда — и нога летит по дуге в голову соперника со скоростью, которую не всегда успевает зафиксировать глаз. В следующее мгновение боец уже стоит в стойке, готовый к следующей атаке. Красивый нокаутирующий удар ногой в киокусинкай выглядит эффектно и просто, но за этой простотой скрываются сотни часов кропотливой, местами скучной и физически тяжелой работы. Разберёмся, как устроена техника ударов ногами в этом стиле, из каких элементов она состоит и какие подводящие упражнения помогают её освоить...