910 читали · 5 лет назад
Тейпирование голеностопа
Один из наиболее распространенных видов кинезиотейпирования - тейпирование голеностопа. Если раньше при травмировании голеностопного сустава спортсменам приходилось пользоваться неудобными и не приносящими особой пользы эластичными бинтами, то с появлением тейпов ситуация кардинально изменилась. И теперь при возникновении усталостных острых травм и для профилактики обострения не только в спорте, но и в обычной жизни накладывается тейп на голеностоп.  Что это такое? Широкое распространение получило тейпирование голеностопа у футболистов, баскетболистов, бегунов и других спортсменов...
3 месяца назад
Базовый вариант кинезиотейпирования голеностопного сустава
Базовый вариант кинезиотейпирования голеностопного сустава. Подобное тейпирование создает чувство поддержки голеностопного сустава, ощущение тепла в месте наложения тейпа, улучшает локальный кровоток, снижая отечность в области сустава Особенно рекомендуется тем, у кого имеются хронические проблемы...