Один из наиболее распространенных видов кинезиотейпирования - тейпирование голеностопа. Если раньше при травмировании голеностопного сустава спортсменам приходилось пользоваться неудобными и не приносящими особой пользы эластичными бинтами, то с появлением тейпов ситуация кардинально изменилась. И теперь при возникновении усталостных острых травм и для профилактики обострения не только в спорте, но и в обычной жизни накладывается тейп на голеностоп.  Что это такое? Широкое распространение получило тейпирование голеностопа у футболистов, баскетболистов, бегунов и других спортсменов...

Друзья, сегодня мы вам расскажем о тейпировании, эту процедуру в нашем центре здоровья проводят Артем Моцевик и Николай Ершов🙌🏽 Тейпирование - это метод физиотерапии, при котором на кожу наклеивают специальные эластичные ленты, чтобы улучшить функциональные возможности мышц, суставов, разогнать лимфоток и кровоток, снизить болевые ощущения. Зачем оно нужно? Тейпирование применяется с различными целями: 1️⃣ Улучшение подвижности и функций тела: Тейпирование может помочь восстановить или увеличить...