Один из наиболее распространенных видов кинезиотейпирования - тейпирование голеностопа. Если раньше при травмировании голеностопного сустава спортсменам приходилось пользоваться неудобными и не приносящими особой пользы эластичными бинтами, то с появлением тейпов ситуация кардинально изменилась. И теперь при возникновении усталостных острых травм и для профилактики обострения не только в спорте, но и в обычной жизни накладывается тейп на голеностоп.  Что это такое? Широкое распространение получило тейпирование голеностопа у футболистов, баскетболистов, бегунов и других спортсменов...

До сих пор не пойму, почему у меня возникла боль в голеностопе, но, видимо, это связано с артрозом или артритом. Или с плоскостопием, на которое мне указал ортопед, хотя раньше такой проблемы у меня никогда не существовало. А вообще, как я поняла на проблемы с суставами может повлиять даже неправильный прикус во рту. Всё взаимосвязано в нашем организме. Так вот боль в голеностопе так меня атаковала, что я из-за этого перестала спать. Интуитивно, я решила, что мне надо как-то закрепить сустав, как бы обездвижить его...