11,2 тыс читали · 2 года назад
Лоу-кик – самый эффективный удар в MMA: ломает ноги и выключает мышцы. Как он стал таким опасным?
Большое исследование Артема Нагорного. Вы видели эти удары много раз: когда нога бойца хлестко летит в ногу соперника. Несмотря на кажущуюся простоту и обыденность лоу-киков, часто они решали исходы больших поединков и становились причиной катастрофических травм. Победы Алекса Перейры над Исраэлем Адесаньей в поединке за титул в среднем весе и Дастина Порье над Конором Макгрегором, переломы Андерсона Сильвы и Криса Вайдмана – все это случалось именно из-за лоу-киков. Как удары по ногам изменили историю...
3163 читали · 2 недели назад
Почему лоу-кик в киокушинкай разрушительнее, чем в тайском боксе: разбор биомеханики
На первый взгляд – один и тот же удар. Голень по бедру, оба стиля называют его «коронным», оба тренируют его тысячами повторений на макиваре, на падах, на мешках. Но если положить рядом покадровую съемку...