Важные правила, которые позволят выиграть поединок. «Чемпионат» же собрал несколько приемов, с которыми справятся даже новички. Важные правила кикбоксеров Можно выделить несколько правил, которые прививает ученику каждый тренер с первого занятия: Не опускайте руки. Руки — это защита, поэтому опускать в стойке их не нужно. Как только вы опустите руки, скорее всего, поединок завершится, причем не в вашу пользу. Постоянно двигайтесь. В статичном положении вы будете для соперника простым манекеном, поэтому старайтесь постоянно двигаться...

В прошлый раз мы рассмотрели особенности нанесения лоу-кика. Сегодня продолжим изучение боковых ударов ногой, перейдя к мидл-кику. В переводе с английского low, middle, high, переводятся как низкий, средний, высокий соответственно. Kick переводится как пинок или удар ногой. Мы определили, что лоу-кик наносится на уровне ног, мидл-кик на уровне туловища, а хай-кик на уровне головы. Классификация средних боковых ударов ногой (мидл-кик) Боковой удар ногой по корпусу (мидл-кик) может выполняться с разножкой и без разножки...