6869 читали · 4 года назад
Топ-3 боксерских стойки: главные различия и преимущества
В старых китайских фильмах про кунг-фу постоянна шла война между различными школами и их стилями. Основные различия заключались в первую очередь в стойках, которые имитировали поведения какого-либо животного, например журавля, змеи и тд. На самом деле точно такие же фильмы можно было снимать и про бокс, так как в этом единоборстве существует огромное количество боевых школ и стилей, которые в корне отличаются друг от друга и имеют различные истории становления. Прямо сейчас ты можешь подписаться...
132 читали · 2 года назад
Боковой удар ногой. Лоу-кик
Ранее мы рассмотрели особенности выполнения разножки в ударных единоборствах. Теперь можем переходить к ударам ногами. По высоте удары ногой могут выполняться на уровне ног (лоу-кик), туловища (мидл-кик) и головы (хай-кик). Начнем с бокового удара ногой по ногам (с лоу-кика). Классификация боковых ударов ногой на высоте ног (лоу-киков) Лоу-кик может наноситься по внутренней и по внешней стороне ноги. По высоте лоу-кик может наноситься в район голени, в район коленного сустава, в район бедренной кости, в район тазобедренного сустава...